Une relation qui se grippe, une famille qui ne se comprend plus, un cap difficile à passer : je vous accompagne, avec une approche systémique, à démêler ce qui bloque et à retrouver de l'équilibre dans vos liens.
Mes accompagnements
Je propose trois formes de suivi, adaptées à votre situation et à vos besoins, pour vous apporter un soutien.
Thérapie familiale
Retrouver un équilibre en famille
La thérapie familiale aide les membres d’une famille à mieux comprendre ce qui se joue dans leurs relations et à dépasser ensemble les difficultés rencontrées.
Les séances permettent à chacun de s’exprimer, d’être entendu et de mieux comprendre le point de vue des autres.
L’objectif est de retrouver un dialogue, de s’appuyer sur les ressources de chacun et de faire évoluer les relations.
Selon les besoins, toute la famille ou seulement certains membres peuvent être reçus.
Thérapie de couple
Reconstruire le dialogue à deux
Dans un couple, certaines difficultés peuvent s’installer peu à peu : incompréhensions, conflits répétés, distance ou difficultés à se parler.
La thérapie de couple offre un espace pour prendre du recul, mettre des mots sur ce qui se joue et mieux comprendre le point de vue de chacun.
Elle permet de dépasser les blocages qui se sont installés, de traverser les moments de crise, et de reconstruire ensemble des bases plus stables et plus apaisées.
Thérapie individuelle
Prendre un temps pour soi
Dans une approche systémique, la thérapie individuelle s’intéresse à la personne mais aussi aux relations et aux contextes dans lesquels elle évolue.
Elle permet d’explorer les schémas relationnels, les places de chacun et la manière dont certaines difficultés peuvent se construire ou se maintenir dans les relations.
Le travail peut se faire avec un seul membre de la famille, même lorsque les difficultés concernent l’ensemble du système familial.
C'est souvent un point de départ précieux, qui peut ouvrir la voie à la suite.
Mon engagement :
vous offrir un espace bienveillant où explorer vos difficultés et construire, pas à pas, une nouvelle dynamique.
Pour qui ? Pour quoi ?
👨👩👧 Parents & enfants
Dénouer les tensions, désamorcer les conflits, retrouver un lien serein.
💑 Couple
Faire le point, ajuster, avancer ensemble différemment.
🌱 Adolescents
Sortir de l'isolement et de l'opposition ; offrir un espace d'expression neutre.
🤝 Familles recomposées
Trouver sa place dans un nouvel équilibre familial.
💔 Séparation
Accompagner une rupture en préservant les enfants et les liens essentiels.
💬 Deuil & épreuves
Traverser ensemble une perte, une maladie, un événement difficile.
🔄 Transitions de vie
S'adapter aux grands changements : naissance, retraite, déménagement...
Mon parcours et mon approche
Thérapeute familiale, je conjugue une formation et une expérience clinique au service des familles, couples et des personnes seules.
J'ai exercé pendant 18 ans au CMPP* auprès d'enfants et de leurs familles, ce qui m'a permis de développer une compréhension approfondie des dynamiques familiales à toutes les étapes de la vie.
J'ai suivi la formation longue de thérapie familiale systémique au CIRFamille* de Nancy, et je pratique la thérapie familiale depuis plus de 10 ans.
Aujourd'hui, installée en cabinet libéral, je réalise également des thérapies et des expertises familiales pour des demandes institutionnelles ou judiciaires.
*Centre Médico Psycho Pédagogique
*Centre d'Initiatives et de Recherches sur la Famille
Prendre rendez-vous, simplement...
Un premier appel permet de faire connaissance, de comprendre votre situation et de voir ensemble comment je peux vous accompagner.
- Un appel de 15 minutes — gratuit, sans engagement — pour présenter votre situation et poser vos questions.
- Une première séance d'une heure pour explorer ensemble vos besoins et définir le cadre du suivi.
- Un accompagnement à votre rythme, réévalué régulièrement selon votre avancée.
